16 ตุลาคม 2557

เล่าเรื่องผีที่ชลบุรี

มีคนกลัวผีแต่อยากรู้เรื่องผีส่งไฟล์เสียงมาเล่าเรื่องผี ผมเลยแกะเอามาให้ฟัง

(ในใจยังคิดอยู่ว่า จะมันส์ได้ไง 555+) มาลองอ่านกันครับ

เล่าเรื่องสมัยเด็ก ตอนอยู่โรงเรียนวัด ที่ชลบุรี
เค้าเข้าไปเล่นซ่อนหากับเพื่อนแล้วไปหลบในเมรุ แล้วปิดประตู แล้วเพื่อนก็เอามือระๆบนพื้นเมรุ แล้วเจอลูกแก้วลูกนึง เพื่อนก็เอากลับบ้าน แล้วเค้าก็รู้สึกมีคนเบียด และได้ยินเสียงแหบๆ เลยวิ่งออกมากับเพื่อน

ตอนเย็นก็ตกลงกันว่าจะมานอนบ้านคนเล่าที่บ้านสวน ตากก็สังเกตว่า ตัวไปเลอะอะไรมา ตอนคืนนั้น เพื่อนไม่ได้นอน นั่งกอดเข่ามองคนเล่าทั้งคืน ตอนเช้า เพื่อนก็เดินไปตามข้างรั้ว แล้วเก็บผัก พริก อะไรมากิน ตาลอยๆ พอวันจันทร์ไปเรียน ก็ไม่พูดจา มองหน้าเพื่อน และอาการเปลี่ยนไป จากคนฮาๆก็ไม่ฮา ตอนกลางคืนก็เดินไปรำไปรอบบ้าน คนข้างบ้านก็เห็นว่าเดินไป คนแก่จูงมือไป ผ่านไป 5 วัน ก็ไม่มาโรงเรียน ตอนเย็นวันศุกร์แม่มาหาคนเล่าที่บ้าน เพราะคนนั้นหายออกจากบ้าน ก่อนออกจากบ้าน จับแมวที่้บ้านแขวนคอหมดบ้านเลย ไปเจออีกทีคืออยู่ที่วัด พอเค้าไปถามว่า ทำไมไม่กลับบ้าน เพื่อนก็บอกว่า บ้านกูอยู่ที่นี่ แล้วเดินเข้าไปนอนในเมรุ

ตอนสี่ทุ่ม ก็มาปีนบ้านคนเล่าบอกว่ากลัว มาขอนอนด้วย
แล้วรู้สึกว่าได้ยินเสียงลุกขึ้นเดินแล้วเปิดประตูบ้านออกไป แต่คนเล่าหันมาก็ยังเห็นเพื่อนนอนอยู่ พอสักพักได้ยินเสียงเปิดแง้มประตูเลยแอบมอง เห็นชายแก่มานั่งคล่อมเพื่อน คนเล่าเลยตะโกนเรียกตา จากนั้นก็สอบถามกัน โดนด่ากันไป พอกลับไปดูเพื่อน เลยเห็นเพื่อนนอมกำอะไรบางอย่าง พอแกะมืออกมา ก็เห็นเป็นฟันปลอมรุ่นเก่าที่เป็นสีเงิน

แล้วเค้าค่อยๆกันไปมองเพื่อนนอนขดตัวอยู่ เพื่อนแลบลิ้นยาวไปถึงสะดือ แล้วหลวงพ่อก็มาเคาะประตูห้อง แล้วหลวงพ่อก็พูดว่า เค้าไปแล้วหละ เพื่อนตาย กรามค้างปากฉีก ตาค้างเหลือก คนเล่ากับเพื่อนอีก 3 คน ก็บวชให้ ในวัดที่ไปซ่อน ตอนกลางคืน เห็นคนแก่จูงมือวิญญานเพื่อนเข้าไปในเมรุ พอครบ 7 วัน สึกออกมามาถามตา

ตาบอกว่า เป็นอสุรกาย คือ ฟันปลอมคนตายเป็นคนเล่นของ ชอบกินแตงกวา เกลียดแมว พอตายเลยกลายเป็นอสุรกาย ไปเกิดไม่ได้ ต้องอาศัยกินวิญญานคนอื่น



   ........................................................







...............................



15 ตุลาคม 2557

วิธีซักเสื้อหม้อฮ่อม

เวลาซักซื้อหม้อฮ่อม อย่าซักเครื่องนะครับ

ให้เอาซักกับน้ำยาซักผ้า อย่าใช้ผงซักฟอก แล้วปิดเบาๆ จะทำให้สีไม่ตกครับ



   ........................................................







...............................



14 ตุลาคม 2557

รำลึก 41 ปี 14 ตุลา

14 ต.ค. 16 - 14 ต.ค. 57
ท่านผู้กล้ายังคงอยู่ในวันนี้
ท่านผู้กล้ายังคงมีแสงสดใส
ท่านผู้กล้าเรียกหาประชาธิปไตย
ท่านผู้กล้าจากไปด้วยกระสุนปืน

เผด็จการอำนาจรัฐอันป่าเถื่อน
ไม่ลืมเลือนยังคงอยู่ดูขัดขืน
เผด็จการมิสู้ได้หากลุกยืน
เผด็จการมักมิปลื้มเสรีชน

เผด็จการด้วยอำนาจหลากสารพัด
เผด็จการเจนจัดทุกแห่งหน
ได้จากปืน ได้จากเงิน ซื้อเสียงคน
ไทยอดทน ก้มหัว ให้เผด็จการ

เอาเสียงไปทำอะไรก็อ้างเสียง
โกงกินเกลี้ยง ก็เสียงมึง ซึ่งขับขาน
รวมเบ็ดเสร็จ มีอำนาจ ไปยาวนาน
เผด็จการ ยังมีมาก ในสังคม

........................สดุดีผู้ต่อสู้กับอำนาจเถื่อน เพื่อรักษาผืนแผ่นดินให้คนรุ่นหลังๆโดนยึดอำนาจด้วยการซื้อเสียงทุกรูปแบบ (แบบไม่รู้ตัว)
ครูแชมป์ 14 ตุลา 57



   ........................................................







...............................



12 ตุลาคม 2557

สพป. พิษณุโลก เขต 1 ร่วมรณรงค์ค่านิยม 12 ประการ

วันนี้ สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาพิษณุโลก เขต 1 ได้จัดกิจกรรมเพื่อร่วมรณรงค์ให้เห็นความสำคัญของค่านิยม 12 ประการ โดยมีการบันทึกเทปไว้เผยแพร่

ในการนี้ มีการประชุมคณะกรรมการตัดสินการแข่งขันศิลปหัตถกรรมนักเรียน ระดับเขตพื้นที่ด้วย




สำหรับค่านิยม 12 ประการ มีอะไรบ้าง สามารถคลิกได้ที่นี่ครับ http://www.kruchamp.com/index.php/sara/158-571011





   ........................................................







...............................



11 ตุลาคม 2557

ยอดผักผลไม้ล้างพิษ

ยอดผักผลไม้ล้างพิษ

สุดยอดผักผลไม้ล้างพิษ © Getty Images สุดยอดผักผลไม้ล้างพิษ
ในชีวิตประจำวันของคุณเสี่ยง กับสารพิษมากน้อยแค่ไหน ควันพิษจากรถยนต์ สารกันบูดในอาหาร สีผสมอาหาร ได้รับทั้งที่รู้ตัวและไม่รู้ตัว ซึ่งตามปกติร่างกายของคนเรามีกลไกในการขจัดของเสียออกจากร่างกายอยู่แล้ว โดยการขับถ่ายออกมาทางปัสสาวะ อุจจาระ หรือขับเหงื่อออกมาทางผิวหนัง แต่การใช้ชีวิตในปัจจุบันเสี่ยงต่อการได้รับสารพิษหลากหลายชนิด บางชนิดขจัดออกได้ แต่บางชนิดก็ขจัดออกไม่ได้ ทำให้เกิดการสะสมอยู่ในร่างกาย
สัญญาณ ที่บ่งบอกว่าร่างกายมีการสะสมสารพิษ เช่น หน้าตาหมองคล้ำ อ่อนเพลียง่าย ความจำไม่ค่อยดี มีแผลร้อนในปาก เกิดสิว ฝ้าดำบนใบหน้า หรือแสดงออกมาเป็นโรคต่าง ๆ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคไต ภูมิแพ้ ทำให้คนเราพยายามที่จะคิดค้นหาวิธีที่จะช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย เช่น การล้างพิษด้วยกาแฟ การสวนล้างลำไส้ใหญ่ การรับประทานยาระบาย
อีกหนึ่งวิธีที่เป็นวิธีแบบธรรมชาติทำได้ง่าย ๆ และทำได้ทุกวันนั่นคือ การล้างพิษหรือดีท็อกซ์ด้วยการรับประทานผักผลไม้สด
ชรีพรรณ์ เทียมรัตน์ แพทย์แผนไทยและกรรมการผู้จัดการร้าน Ariya Organic Place ให้ ความหมายของการล้างพิษ คือ การนำเอาของที่เสียออกจากร่างกาย ทั้งที่เป็นของเหลว และที่มีความหนาแน่นรวมตัวกัน หรือสิ่งที่มีความแข็งตัวเป็นตะกรันติดค้างอยู่ในลำไส้ให้ขับถ่ายออกมา
ของ เสียที่กล่าวมานั้นสร้างความเป็นกรดให้กับร่างกายอย่างมาก ส่งผลให้มีอาการปวดเมื่อย ไม่สดชื่น ท้องอืด-ท้องเฟ้อ ไม่ขับถ่าย หรือขับถ่ายไม่หมด มีอารมณ์โกรธง่าย หงุดหงิด คิดมาก และท้ายสุดคือ นอนไม่หลับ
สำหรับการล้างพิษ ด้วยการรับประทานผักผลไม้สด คือ การรับประทานผัก-ผลไม้สดทั้งผล หรือแบบน้ำผลไม้สกัด หรือแบบปั่นละเอียด เพื่อให้ร่างกายมีความเป็นด่าง ช่วยให้ขับสารพิษออกมาได้ง่าย
ทั้ง นี้ ผักผลไม้สดส่วนมากมีฤทธิ์เป็นด่าง ให้เอ็นไซม์ วิตามิน เกลือแร่ แร่ธาตุและน้ำตาลเชิงเดี่ยวที่ซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้ทันที ซึมไปจนถึงระดับเซลล์ได้อย่างรวดเร็ว อีกทั้งผักบางอย่างที่เป็นสมุนไพรยังช่วยขจัดพิษ หรือลดทอนฤทธิ์ของอนุมูลอิสระในร่างกาย
เพราะ เราไม่อาจนำอวัยวะที่อยู่ภายในร่างกายออกมาล้างได้เหมือนภาชนะ ดังนั้น สิ่งที่จะเข้าไปช่วยชะล้างสิ่งสกปรกที่เป็นพิษในร่างกาย หากเป็นสิ่งที่เรารับประทานได้นั้นจะดีที่สุด และถ้าเป็นสิ่งที่มีอยู่ตามธรรมชาติ โดยไม่ใช้สารปรุงแต่งใดๆ ร่างกายก็จะตอบสนองได้ดีกว่า อย่างเช่น ผัก-ผลไม้ออร์แกนิค
สุดยอดผักผลไม้ล้างพิษ: ภาพจาก http://use-it.unginfo.oslo.no/ © กรุงเทพธุรกิจ ภาพจาก http://use-it.unginfo.oslo.no/
ดังนั้น เราจึงขอแนะนำ 10 สุดยอดผักผลไม้ที่ช่วยล้างสารพิษในร่างกาย คือ
1. ผักปวยเล้ง ช่วยล้างสารพิษตกค้างในร่างกาย ฟื้นฟูความจำ
2. ผักชี ช่วยลดแบคทีเรียที่เป็นตัวก่อเกิดโรค
3. ผักสลัดกรีนโอ๊ค ช่วยลดความดันโลหิตสูง บำรุงระบบประสาท
4. ผักบุ้งจีน ช่วยบำรุงสายตา ลดเบาหวาน ลดอาการร้อนใน ตัวร้อนเป็นไข้
5. ผักสะระแหน่ ช่วยขับลมในลำไส้ ช่วยย่อยอาหาร
6. แครอท ลดอนุมูลอิสระ ป้องกันประสาทเสื่อม บำรุงสายตา
7. บีทรูท บำรุงเลือด ป้องกันโรคกระเพาะ ลดอนุมูลอิสระ
8. มะนาว ให้วิตามินซี เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ส่งเสริมระบบย่อยอาหาร
9. ขิง ลดการอักเสบที่เกิดภายในร่างกาย เช่น การอักเสบตามข้อต่อ ให้พลังงาน
10. แอปเปิ้ล ให้กากใย-ไฟเบอร์ บำรุงกำลัง ทำให้สดชื่น เหมาะกับผู้ควบคุมน้ำหนัก
ด้วย วิธีธรรมชาติแบบง่าย ๆ เพียงแค่นี้ คุณก็สามารถล้างพิษให้กับร่างกายได้ทุกวัน และที่สำคัญต้องเลือกรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ และพยายามไม่นำสารพิษเข้าสู่ร่างกาย เพื่อให้อวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และอยู่กับเราไปได้นาน ๆ

ข้อมูลจาก msn.com



   ........................................................







...............................



10 ตุลาคม 2557

ปิดเทอมแล้ว เย้ๆๆๆๆ

หลังจากเวลาแห่งความเหน้ดเหนื่อยผ่านไป

บรรดาครูและนักเรียน ก้ได้พักปิดเทอมเพื่อทำงานส่วนตัวได้บ้าง

ยังไง รักษาเนื้อรักษาตัวกันด้วยนะครับนักเรียน




   ........................................................







...............................



09 ตุลาคม 2557

กรมธรรม์ประกันชีวิตในพิษณุโลก มาแล้ว

วันนี้ไปรับกรมธรรม์ประกันชีวิตในพิษณุโลกมาแล้ว

เราจะต้องเอามาอ่าน เอามาดู และวิเคราะห์ให้ดีว่า ตรงกับที่ตัวแทนบอกเราตอนต้นหรือไม่ อย่าเพิ่งเซ็นต์ชื่อลงในหลักฐานใดใดนะครับ

ที่สำคัญ ก่อนซื้อประกันชีวิต ควรเก็บหลักฐานขอเสนอต่างๆเอาไว้ตรวจสอบ จดรายละเอียด และสอบถามตัวแทนให้ดีนะครับ

ขอบคุณครับ




   ........................................................







...............................



08 ตุลาคม 2557

แข่งกีฬาสีวันที่สอง แข่งกู้ภัย

วันนี้วันที่สองของการแข่งขันแล้ว

ตอนแรกมีคิวจะแข่งกีฬาอนุบาล แต่เนื่องจากผู้ปกครองบางส่วนนำลูกหลานไปกรุงเทพกัน เลยตัดย่อกิจกรรมขึ้นมา

วันนี้มีการแข่งกู้ภัยวิบาก (เดิมตั้งชื่อไตรกีฬา) เป็นการนำเรื่องของว่ายน้ำ พายเรือ ขนผู้ป่วย ดับเพลิง คิดเลข ท่องอาขยาน เอายางไปครอบวัตถุต้องสงสัย

เดี๋ยวมาติดตามดูรูปกันนะครับ



   ........................................................







...............................



07 ตุลาคม 2557

แข่งกีฬาสีวันแรก

วันนี้โรงเรียนวัดยางแขวนอู่ แข่งกีฬาสีวันแรก

โรงเรียนของเราเป็นโรงเรียนเล็กๆ แต่ก็ต้องจัดกิจกรรมต่างๆให้เด็กๆเรียนรู้อย่างรอบด้าน

ยังไง ติดตามกันนะครับ



   ........................................................







...............................



06 กันยายน 2557

อบรมทางไกล "ไกลกังวล"

วันนี้ได้มาอบรมการจัดเตรียม และการใช้งานการอบรมทางไกล ผ่านระบบทางไกล "ไกลกังวล" โดยได้อบรมร่วมกันกับคณะครูโรงเรียนวัดยางแขวนอู่ ณ ห้องวิชาการ

ในช่วงเช้าได้รับฟังการถ่ายทอดทางไกล ส่วนในช่วงบ่ายได้ร่วมกันทำกิจกรรมตามใบงาน

23 สิงหาคม 2557

วิทยากรการจัดการเรียนรู้วิทยาศาสตร์ด้วยการทดลอง ป.1

วันนี้ ได้ไปปฎิบัติหน้าที่ตามคำสั่งของสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษา พิษณุโลก เขต 1 ซึ่งให้ทางครูผู้สอนระดับชั้น ป.1 - ป.6 ที่ไม่ได้จบสาขาวิทยาศาสตร์โดยตรง มาร่วมกันเรียนรู้เรื่องการสอนวิทยาศาสตร์

ซึ่งเป็นการอบรมตามตัวชี้วัดที่มีการทดลอง

ในวันนี้ได้ไปปฏิบัติหน้าที่เป็นวิทยากรระดับชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ณ โรงเรียนจ่าการบุญ ซึ่งได้รับความสนุก และแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับคณะครู 140 ท่าน

ขอขอบพระคุณมา ณ ที่นี้ครับ



   ........................................................







...............................




22 สิงหาคม 2557

วิทยากรอบรมการจัดการเรียนรู้วิทยาศาสตร์ด้วยการทดลอง

วันนี้ ได้ไปปฎิบัติหน้าที่ตามคำสั่งของสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษา พิษณุโลก เขต 1 ซึ่งให้ทางครูผู้สอนระดับชั้น ป.1 - ป.6 ที่ไม่ได้จบสาขาวิทยาศาสตร์โดยตรง มาร่วมกันเรียนรู้เรื่องการสอนวิทยาศาสตร์

ซึ่งเป็นการอบรมตามตัวชี้วัดที่มีการทดลอง

ในวันนี้ได้ไปปฏิบัติหน้าที่เป็นวิทยากรร่วม ระดับชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 ณ โรงเรียนวัดอรัญญิก ในช่วงเช้า และได้ไปจัดเตรียมอุปกรณ์สำหรับการอบรมวันพรุ่งนี้ ณ โรงเรียนจ่าการบุญในช่วงบ่าย



   ........................................................







...............................



16 สิงหาคม 2557

อบรม inspring science ปี 3

วันนี้ ได้ไปร่วมกิจกรรมอบรม ตามโครงการ Inspring Science ปี 3

ซึ่งการอบรมครั้งนี้ คณะครูที่เข้าร่วมเป็นครูผู้สอนวิทยาศาสตร์ในระดับชั้นมัธยมศึกษาตอนต้น สังกัดสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษา พิษณุโลก เขต 1 ณ โรงเรียนจ่าการบุญ



   ........................................................







...............................



11 สิงหาคม 2557

คุณพัศพงษ์ วิจิตรพงษ์ และคณะ มาเยี่ยมโรงเรียน

วันนี้ คุณพัศพงษ์  วิจิตรพงษ์ และคณะ ได้เดินทางมาเยี่ยมโรงเรียนวัดยางแขวนอู่ ที่ได้มอบเงินสนับสนุนการจัดซื้อจอมอนิเตอร์ จำนวน 8 เครื่อง และอุปกรณ์คอมพิวเตอร์อื่นๆ รวมถึงเครื่องเล่น DVD ของน้องๆอนุบาลอีกด้วย

ทางโรงเรียนวัดยางแขวนอู่ ขอขอบพระคุณครับ

30 กรกฎาคม 2557

ทักษะกระบวนการทางวิทยาศาสตร์ 13 ทักษะ
    
ตั้งแต่ครูแชมป์เรียนวิทยาศาสตร์มาตั้งแต่สมัยเด็กๆ เรื่องของทักษะกระบวนการทางวิทยาศาสตร์เป็นเรื่องที่คุณครูทุกท่านให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก ปัจจุบันเอง ครูวิทยาศาสตร์ทุกท่านก็ต้องสร้างให้ลูกศิษย์ของตนเองเกิดทักษะเหล่านี้ขึ้นตามช่วงวัย ทั้งนั้น เรามาดูกันดีกว่าครับว่า ทักษะกระบวนการทางวิทยาศาสตร์ 13 ทักษะ มีอะไรบ้าง

      ทักษะที่ 1 ทักษะการสังเกต (Observation)
ความหมาย : เป็นวิธีการหาข้อมูลโดยตรงจากการใช้ประสาทสัมผัสทั้งห้า ได้แก่ การดู การดม การฟัง การชิม และการสัมผัส ทั้งนี้โดยไม่ใส่ความเห็นหรือประสบการณ์เดิมของผู้สังเกตลงไป
ข้อมูลที่ได้จากการสังเกตเป็น ข้อมูลเชิงประจักษ์ 

อ่านต่อฉบับเต็มได้ที่ http://www.seal2thai.org/sara/sara273.htm

23 กรกฎาคม 2557

ประโยชน์ของข้าวเหนียวดำ
    
หลังจากที่ผลตรวจสุขภาพออกแล้ว ทุกอย่างปกติ ยกเว้นข้อความจากคุณหมอว่า "ควรออกกำลังกายอย่างน้อยอาทิตย์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 30 นาทีขึ้นไป" เลยทำให้ครูแชมป์ต้องมาดูแลอาหารการกินเพิ่มขึ้นนิดนึง 

      โชคดีที่เป็นคนไม่ชอบทานขนมหวานสักเท่าไร เลยทำให้ปริมาณน้ำตาลในเลือดไม่สูงมาก ทั้งๆที่รอบกายของเราทุกคนล้วนมีขนมหวานสีสวยชวนให้เราหวั่นไหวมากมาย แต่ขนมไทยๆนี่แหละที่น่าจะมีส่วนช่วยให้เรามีสุขภาพดีได้เช่นกันครับ

     ข้าวก่ำ หรือ ข้าวเหนียวดำ มักนำมาบริโภคในรูปแบบของขนมหรือของหวาน จากข้อมูลทางการวิจัยจะพบว่าส่วนที่มีสีม่วงของเปลือกหุ้มเมล็ดมีสารที่สำคัญสองชนิดคือ แอนโทไซยานิน (Anthocyanin) และ แกมมาออริซานอล (Gamma Oryzanol)

อ่านต่อฉบับเต็มได้ที่ http://www.seal2thai.org/sara/sara272.htm  




   ........................................................







...............................



15 กรกฎาคม 2557

วางแผนทางการเงินเพื่อนครอบครัว
    
ครูแชมป์ได้มีโอกาสไปร่วมงานสัมมนา "การเงินมั่นคงกับครอบครัวบัวหลวง @พิษณุโลก" เมื่อวันที่ 17 พฤษภาคม 2557 โดยทราบข่าวสารจากน้องหมีน้อย เจ้าหน้าที่ธนาคารกรุงเทพซึ่งอยู่บ้านตรงข้ามกัน 

      แต่ที่ความรู้สึกดีสุดๆคือ โอกาสที่จะได้พบพี่ตู่ วรวรรณ  ธาราภูมิ พี่สาวคนสวยแม่ทัพใหญ่ของ บลจ.บัวหลวง ผู้ซึ่งเป็นขวัญใจครูแชมป์เลยทีเดียว แต่ก็น่าเสียดายนิดนึงที่ผู้คนไปร่วมงานล้นหลามมาก เลยไมได้ไปนั่งสบตาใกล้ๆกับผู้จัดการกองทุนในดวงใจท่านนี้

อ่านต่อฉบับเต็มได้ที่ http://www.seal2thai.org/sara/sara271.htm   


07 มิถุนายน 2557

คืนอันมืดมิดกับแสงเทียนที่ส่องมา

ในชีวิตของคนเรา มักจะต้องพบกับความรู้สึกแตกต่างกันไป ไม่มีใครที่จะมีความสุขเพียงอย่างเดียว หรือจะพบทุกข์เพียงอย่างเดียวเช่นกัน

ชีวิต มันก้เหมือนดวงอาทิตย์ที่ทำหน้าที่อย่างเที่ยงตรง ขึ้นทางทิศตะวันออก และตกทางทิศตะวันตก และเมื่อพระอาทิตย์อัศดงไปแล้ว รุ่งขึ้น มันก็ขึ้นมาใหม่ เป็นอย่างนี้มาเป็นล้านๆปี (ดวงอาทิตย์ที่ก็เก่ง ทำหน้าที่อย่างมั่นคง ไม่อิดออดเลย)

ใครๆก็พบปัญหา ครูแชมป์เองก็พบกับปัญหา แต่อย่าลืมว่า ปัญหา มันทำให้เราแกร่งขึ้น พอเกิดปัญหาและเราผ่านมันไปได้ เราจะมีภูมิคุ้มกัน มีวิธีป้องกันแก้ไขในสิ่งนั้นที่อาจเกิดขึ้นอีก แต่สิ่งสำคัญคือ ขั้นตอนที่จะผ่านมันไปนั่นแหละ มันเหมือนตอนที่ต้องเดินผ่านกองไฟที่ขวางอยู่ข้างหน้า มันร้อน มันปวด แต่พอเรียนรู้แล้ว เราก็จะกระโดดข้ามมัน แทนที่จะเดินไปอย่างเคย

ช่วงต้นสัปดาห์ที่ผ่านมา มีเรื่องทุกข์ใจมาก จนต้องไปนั่งน้ำตาไหลเพียงลำพัง ไม่ปฏิเสธที่คนเราจะต้องมีบางมุมที่อ่อนแอ แต่ในวินาทีนั้น สิ่งที่ดึงอารมณ์กลับมาได้อย่างรวดเร็วคือ การที่ได้คิดว่า คนที่สำคัญและเห็นคุณค่าของเรามากที่สุดคือพ่อกับแม่ เราแคร์ความรู้สึกของคนอื่นที่ประเมินค่าตัวเราจากสายตาและจริตของเขา ซึ่งเขาอาจจะมองเราในด้านดี หรือ ด้านลบก็ได้ แต่คนที่มองเราด้วยพรหมวิหารธรรม คือพ่อกับแม่ของเรา นี่กระมัง ที่ใครๆเขาบอกว่า เวลามีทุกข์ก็นึกถึงพ่อกับแม่ก่อนเลย

อ่านต่อที่ คืนอันมืดมิดกับแสงเทียนที่ส่องมา



   ........................................................







...............................



16 เมษายน 2557

สอบบรรจุอย่างไรให้ติดภายในครั้งเดียว

กล้แล้วนะครับ สำหรัับวันสอบบรรจุของหลายๆคน โดยเฉพาะน้องๆพิบูลสงครามที่รักของผมทุกๆคน

สัญญาแล้ว ว่าจะเขียนบอกเล่าให้ฟังว่า สอบอย่างไรถึงจะติดภายในครั้งแรก จริงๆแล้วก็เชื่อว่าน้องๆทุกคน รวมถึงหลายท่านที่เข้ามาอ่านในที่นี้ ก็คงมีความพร้อมกันมากมายอยู่แล้ว เพียงแต่ผมจะขอเล่าในส่วนที่ผมเคยทำมานะครับ

เกริ่นยาวเลย....

06 เมษายน 2557

สถานีขนส่งจังหวัดพิษณุโลก

เมื่อวาน เดินทางไปสถานีขนส่งจังหวัดพิษณุโลก (แห่งใหม่) วนหาที่ฝากมอเตอร์ไซต์ กว่าจะฝากได้ เมื่อไปถึงก็งงเป็นไก่ตาแตก เพราะรถที่จะขึ้นไม่ได้อยู่ที่นั่นแล้ว

เดินไปว่าจะใช้บริการรถตู้ รถตู้บอกว่า คิว 8 โมง ไม่มีแล้ว รอ 10 โมง แถมยังไม่รู้ว่าจะมีหรือเปล่า

...เหอะๆ เอาไงหละ

ตัดสินใจ กลับไปที่ฝากรถ เพื่อจะเอารถคืน ตอนแรกคิดว่าเพิ่งฝากไปจะเสียค่าฝาก 15 บาทหรือเปล่า แต่ปรากฎว่า น้องที่รับฝากรถ ยังไม่ได้ลงทะเบียนในสมุด เค้าเลยไม่เอา (ก็แน่หละสิ เดินไปซื้อตั๋วยังไม่ถึง 8 นาทีเลย)

ขี่มอเตอร์ไซต์กลับมาแบบมึนๆ เซ็งๆ มีอารมณ์เล็กน้อย

...คิดจะย้ายออกก็ย้าย  คิดจะย้ายกลับก็ย้าย

ผมนึกถึงวันแรกที่เข้าไปที่แห่งเก่า เค้าบอกว่า ต้องไปขึ้นข้างนอกนะ เค้าประชาสัมพันธ์มา 3 เดือนแล้ว ผมก็งง ประชาสัมพันธ์ยังไง เค้าบอกว่า "ก็ประกาศบนรถ"

อืมมม เค้าไม่คิดเลยเนาะ ว่าถ้าพี่น้องผู้โดยสาร ที่ไม่ได้ใช้บริการทุกอาทิตย์ ทุกเดือน เค้าจะรู้ไหม

เค้าบอกว่า ช่วงแรกมีรถบริการให้ฟรี และแบบข้างไปก็มี แต่รถฟรี มีเป็นรอบๆ ผมนึกถึงแม่คนหนึ่ง จูงมือลูกตากแดด เดินจากขนส่งเก่า ไปยังขนส่งใหม่ ผมคิดว่า เธอคงไม่มีเงินมากพอที่จะจ้างรถไป และถ้ารอรถฟรี ก็จะไม่ทันรถรอบที่จะไปยังจังหวัดจุดหมายทาง

...ถ้าไม่ติดว่าผมขี่มอเตอร์ไซต์ไปสองคน ผมจะรับเธอกับลูกไปด้วย ผมอยากจะช่วย แต่ก็เกินปัญญา

.......ในขณะเดียวกัน วันที่เปิดใช้งานสถานีฯใหม่ มีคนดัง เซเลบฯไปร่วมมากมาย มีพี่คนหนึ่ง (ขออนุญาตไม่เอ่ยนามเพราะกำลังเรียนปริญญาเอกอยู่) เค้าโพสต์ใน facebook ว่า "อยากรู้ว่คนดัง เซเลบฯ ที่ไปร่วมงานเปิด จะเคยใช้บริการรถทัวร์ รถเมล์ รถโดยสารสาธารณะหรือเปล่า"

เออ พี่แกก็พูดน่าคิดเนาะ


ก็เลยได้ข้อคิดว่า ถ้าจะทำอะไร ต้องเอาใจของเขามาใส่ใจเรา คิดว่าถ้าเราเป็นเขาเราจะเป็นอย่างไร

บางคนกินกาแฟแก้วเป็นร้อย แต่เงินร้อยบาท บาทคนใช้ได้เป็นอาทิตย์ คนเรามันต่างกัน อย่าไปคิดว่า ง่ายจะตาย ไม่เห็นลำบาก ไม่เป็นวุ่นวาย

แต่ในขณะเดียวกันอีกมุมหนึ่ง เค้าอาจเดือนร้อน อาจยากเย็น อาจเสียหาย อาจเสียเงินเพิ่ม พ่อแม่ผู้ปกครองต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อแลกกับการเดินทางกลับบ้านของลูกในครั้งๆหนึ่งๆ

...บอกแล้ว อย่าเกินมาจน อย่าเกินมาเป็นคนธรรมดา เพราะอำนาจของคุณ เสียงของคุณ เขาจะฟังแค่วันเลือกตั้งเท่านั้นแหละ

ป.ล. มีคนตะโกนมาว่า "ศาลปกครอง เค้าก็ฟังเสียงเล็กๆของคุณนะ" อืมมม มายังไงละครับ <<<

04 เมษายน 2557

แมงเม่าเล่าเรื่อง : ลองซื้อขายกองทุนบัวหลวงทศพล BTP

ผมเชื่อว่าทุนที่สำคัญที่สุดของการลงทุน คือความรู้ ซึ่งก็เกิดจากการสอบถาม อ่าน และเรียนรู้ มันสำคัญก็ตรงเรียนรู้ที่แหละครับ เพราะเรื่องของเงินๆทองๆ ถ้าพลาดแล้วก็จะต้องมาเสียใจในภายหลัง ซึ่งหลักของการลงทุนก็บอกว่า อย่ากู้มาลงทุน และเงินออมที่เอามาลงทุน ต้องเป็นเงินเย็นที่ยังไม่รีบใช้งาน...

อ่านต่อฉบับเต็มได้ที่ http://www.kruchamp.com/earn/?p=307 ครับ



   ........................................................







...............................


28 มีนาคม 2557

ให้เลือด เท่ากับให้ชีวิต

นที่สุด ก็ถึงวันที่จะต้องเสียเลือด... ไม่ใช่สิ ต้องบอกว่า เอาเลือดออก (เลือดดีนะครับ ไม่ใช่เลือดชั่ว) เดิมทีตั้งใจว่าจะไปบริจาคโลหิตหลายครั้งแล้วครับ แต่ไม่มีโอกาสสักที ไหนๆก็จะปิดเทอมแล้ว ฉลองปิดเทอมด้วยการทำความดีหน่อยก็แล้วกัน

ตอนเแรกตั้งใจว่าจะไปบริจาคที่โรงพยาบาลพุทธชินราช แต่บังเอิญมีเหตุให้ต้องไปที่มหาวิทยาลัยนเรศวร จึงได้สอบถามผ่านไปยังท่านอาจารย์ ดร.จิรภา จึงได้ทราบว่าที่โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยนเรศวรก็มีหน่วยโลหิต ให้บริจาคเช่นเดียวกับ และเปิดให้บริการทุกวัน

ครูแชมป์เดิน เด๋อๆ ด๋าๆ ตามประสาครูบ้านนอก เข้าไปถามเจ้าหน้าที่ประชาสัมพันธ์ว่า สามารถบริจาคโลหิตได้ที่ไหน เจ้าหน้าที่รีบตอบว่า "ชั้นสามเลยจ๊า" ครูแชมป์เลยรีบจ้ำอ้าวไปที่ลิฟท์ทันที
เมื่อขึ้นไปชั้นสาม ก็มองตามป้ายไป ใจก็ตุ้มๆ ต่อมๆ เดินเข้าไปในห้อง...
เจ้าหน้าที่ซักประวัติ ให้กรอกข้อมูล แหม... ครูแชมป์ดันทำสมุดประจำตัวผู้บริจาคหายไป แต่จำได้ว่า ครั้งนี้น่าจะครั้งที่ 7 สำหรับการบริจาค และเมื่อเสร็จขั้นตอนต่างๆแล้ว คุณหมอคนสวยก็บอกให้ "ขึ้นเตียงเลยค่ะ"

อ่านต่อที่ ให้เลือด เท่ากับให้ชีวิต



   ........................................................







...............................


ให้คะแนนข้อเขียนนี้...คุณจะให้กี่ดาวดีจ๊ะ