30 กรกฎาคม 2557

ทักษะกระบวนการทางวิทยาศาสตร์ 13 ทักษะ
    
ตั้งแต่ครูแชมป์เรียนวิทยาศาสตร์มาตั้งแต่สมัยเด็กๆ เรื่องของทักษะกระบวนการทางวิทยาศาสตร์เป็นเรื่องที่คุณครูทุกท่านให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก ปัจจุบันเอง ครูวิทยาศาสตร์ทุกท่านก็ต้องสร้างให้ลูกศิษย์ของตนเองเกิดทักษะเหล่านี้ขึ้นตามช่วงวัย ทั้งนั้น เรามาดูกันดีกว่าครับว่า ทักษะกระบวนการทางวิทยาศาสตร์ 13 ทักษะ มีอะไรบ้าง

      ทักษะที่ 1 ทักษะการสังเกต (Observation)
ความหมาย : เป็นวิธีการหาข้อมูลโดยตรงจากการใช้ประสาทสัมผัสทั้งห้า ได้แก่ การดู การดม การฟัง การชิม และการสัมผัส ทั้งนี้โดยไม่ใส่ความเห็นหรือประสบการณ์เดิมของผู้สังเกตลงไป
ข้อมูลที่ได้จากการสังเกตเป็น ข้อมูลเชิงประจักษ์ 

อ่านต่อฉบับเต็มได้ที่ http://www.seal2thai.org/sara/sara273.htm

23 กรกฎาคม 2557

ประโยชน์ของข้าวเหนียวดำ
    
หลังจากที่ผลตรวจสุขภาพออกแล้ว ทุกอย่างปกติ ยกเว้นข้อความจากคุณหมอว่า "ควรออกกำลังกายอย่างน้อยอาทิตย์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 30 นาทีขึ้นไป" เลยทำให้ครูแชมป์ต้องมาดูแลอาหารการกินเพิ่มขึ้นนิดนึง 

      โชคดีที่เป็นคนไม่ชอบทานขนมหวานสักเท่าไร เลยทำให้ปริมาณน้ำตาลในเลือดไม่สูงมาก ทั้งๆที่รอบกายของเราทุกคนล้วนมีขนมหวานสีสวยชวนให้เราหวั่นไหวมากมาย แต่ขนมไทยๆนี่แหละที่น่าจะมีส่วนช่วยให้เรามีสุขภาพดีได้เช่นกันครับ

     ข้าวก่ำ หรือ ข้าวเหนียวดำ มักนำมาบริโภคในรูปแบบของขนมหรือของหวาน จากข้อมูลทางการวิจัยจะพบว่าส่วนที่มีสีม่วงของเปลือกหุ้มเมล็ดมีสารที่สำคัญสองชนิดคือ แอนโทไซยานิน (Anthocyanin) และ แกมมาออริซานอล (Gamma Oryzanol)

อ่านต่อฉบับเต็มได้ที่ http://www.seal2thai.org/sara/sara272.htm  




   ........................................................







...............................



15 กรกฎาคม 2557

วางแผนทางการเงินเพื่อนครอบครัว
    
ครูแชมป์ได้มีโอกาสไปร่วมงานสัมมนา "การเงินมั่นคงกับครอบครัวบัวหลวง @พิษณุโลก" เมื่อวันที่ 17 พฤษภาคม 2557 โดยทราบข่าวสารจากน้องหมีน้อย เจ้าหน้าที่ธนาคารกรุงเทพซึ่งอยู่บ้านตรงข้ามกัน 

      แต่ที่ความรู้สึกดีสุดๆคือ โอกาสที่จะได้พบพี่ตู่ วรวรรณ  ธาราภูมิ พี่สาวคนสวยแม่ทัพใหญ่ของ บลจ.บัวหลวง ผู้ซึ่งเป็นขวัญใจครูแชมป์เลยทีเดียว แต่ก็น่าเสียดายนิดนึงที่ผู้คนไปร่วมงานล้นหลามมาก เลยไมได้ไปนั่งสบตาใกล้ๆกับผู้จัดการกองทุนในดวงใจท่านนี้

อ่านต่อฉบับเต็มได้ที่ http://www.seal2thai.org/sara/sara271.htm   


ให้คะแนนข้อเขียนนี้...คุณจะให้กี่ดาวดีจ๊ะ