เรื่องของความหิว ครูแชมป์สังเกตดูว่า วันที่ไปเรียน กับวันที่อยู่บ้านเฉยๆ ความหิวมันแตกต่างกัน นั้นเพราะเราใช้สมองมากหรือเปล่า เลยทำให้หิวมาก จริงๆแล้วก็มีส่วนครับ
ส่วนสำคัญคือ ฮอร์โมนกระตุ้นความหิวได่ถูกกระตุ้นขึ้นมา ซึ่งฮอร์โมนหิวมีชื่อเรียกทางการแพทย์ว่า เกรลิน (Ghrelin Hormone)
อ่านต่อได้ที่ http://www.kruchamp.com/index.php/2013-10-08-12-26-28/191-580507
........................................................
...............................