บันทึกของครูบ้านนอก

19 ตุลาคม 2557

ลดความอ้วนด้วยวิธีการเคี้ยว

ติดตามการลดความอ้วนด้วยวิธีการเคี้ยวได้ที่

http://www.seal2thai.org/sara/sara274.htm

ครับ

^_^ https://www.facebook.com/money2teacher

........................................................

...............................

วัตถุมงคล อ.หนู กันภัย สอนพิเศษพิษณุโลก เรียนพิเศษในพิษณุโลก รับสร้างบ้าน

17 ตุลาคม 2557

ด้ายเจ็ดสีหลวงปู่แขก วัดสุนทรประดิษฐ์

ด้ายเจ็ดสีหลวงปู่แขก วัดสุนทรประดิษฐ์
.
สมัยตอนเรียน เพื่อนผมเคยบอกว่า ถ้าอยากได้พระดีๆ ให้ไปดูที่คอของเด็กตามบ้านๆ ผมก็สงสัยว่า ทำไมต้องไปดูที่คอเด็ก มีถึงบางอ้อตอนหลังว่า นั่นเพราะของดีเค้าจะทำด้วยความตั้งใจ เจตนาดี เหรียญบางเหรียญไม่ดัง แต่พุทธคุณเป็นเลิศ
.
จริงๆแล้ว สิ่งของมงคลต่างๆ ล้วนเอาไว้เพื่อเตือนสติ และระลึกถึงผู้ให้ โดยส่วนตัวผมเชื่อว่า บารมีของครูบาอาจารย์ท่านสามารถคุ้มครองเราได้จริงๆ
.
ด้ายเจ็ดสีอันนี้ ดูภายนอกอาจไม่มีราคาอะไรมากนัก แต่ก็ต้องขอบอกว่า เมื่อต้นเดือนกันยายน 57 มีนายทหารท่านหนึ่ง ให้ผู้ใต้บังคับบัญชาเข้ามาสอบถามเรื่องจะมาขอพรหลวงปู่แขก เพราะเดือนหน้าท่านต้องไปเข้าเวรอยู่ 3 จังหวัดชายแดนใต้ เลยอยากมาขอพรก่อน หลวงปู่นั่งจารยันต์อยู่ ก็บอกว่า มาเลยๆ ทหารที่มีติดต่อเลยรีบโทรไปบอกผู้บังคับบัญชา
.
เมื่อมาถึง ก็เข้าไปกราบหลวงปู่ แล้วหลวงปู่ก็ประพรมน้ำมนต์ เป่า เคาะ ตามกรรมวิธีของท่าน แล้วเตือนว่าให้มีสติ จากนั้น ท่านก็ให้ผมไปหยิบด้าย 7 สี จากหน้าพระประธานที่ท่านนั่งปรกปลุกเสกเป็นประจำมา แล้วท่านก็ให้กับทหารที่มาทั้ง 5 นาย ส่วนผมมองแล้วกลืนน้ำลายเอือกๆ (เพราะไม่ได้กับเค้า 555+)
.
ด้วยเพราะเค้าคิดว่าเป็นของไม่มีราคาสูง ไม่เหมือนเหรียญหรือรูปหล่อ ซึ่งอาจแสดงออกมาทางสีหน้า หรือจะอะไรก็ตาม อยู่ๆ หลวงปู่ก็เล่าเรื่องที่หลานไปประสบเหตุมีผู้ดักทำร้ายตอนกลางคืนหวังปล้นทรัพย์ เอามีดฟันจนหมวกกันน๊อคแยกเลย พอไปโรงพยาบาลก็มีร่องรอยยางบอน ก็ยังคิดกันว่า สงสัยใช้ด้านสันมีดฟัน หรือ เพราะเจ้าหนุ่มคนนั้นยังไม่ถึงที่ก้ไม่รู้ หลังจากนั้น เค้าก็มากราบหลวงปู่แล้วเล่าเหตุการณ์ให้ฟัง แล้วบอกว่า ทั้งเนื้อทั้งตัว มีแต่ด้านเจ็ดสีอันนี้แหละ (หลวงปู่พูดว่า มันใส่จนดำปี๋เลย แล้วหัวเราะ)
.
พอหลวงปู่เล่าเท่านั้นแหละ ทั้ง 5 นาย รีบมัดใส่ข้อมือทันใด ส่วนผม นั่งคิดในใจ อยากได้มั่งๆๆๆ
.
พอมาถึงวันที่ 16 ก.ย. 57 จู่ๆ ผมก็ได้รับความเมตตามา โอ้วววววว เป็นด้ายเจ็ดสีที่เป็นอันเก่า (อันที่แจกทหารเป็นเส้นเล็กสายเดียว เป็นการถักแบบเล็กๆ) ส่วนอันที่ได้เป็นอันใหญ่... ไม่ได้เอ่ยปาก... ไม่ได้ขอ... แต่ได้มาเอง
.
บางที บางสิ่งบางอย่างก็ต้องรอ
ของทุกอย่างในโลกนี้ มีเจ้าของหมด แม้จะเปลี่ยนมือมากี่มือ หรือไม่เคยเปลี่ยนมือก็ตาม เจ้าของก็จะมีเหตุให้ได้ครอบครอง
.
ใส่ไว้ เพื่อเตือนสติ ทำอะไรอย่าประมาท คิดถึงครูบาอาจารย์ ว่าเราจะทำดีเป็นอาจาริยบูชาท่านตลอดลมหายใจ
/ ครูแชมป์ 17 ต.ค. 57

^_^ https://www.facebook.com/money2teacher

........................................................

...............................

16 ตุลาคม 2557

เล่าเรื่องผีที่ชลบุรี

มีคนกลัวผีแต่อยากรู้เรื่องผีส่งไฟล์เสียงมาเล่าเรื่องผี ผมเลยแกะเอามาให้ฟัง

(ในใจยังคิดอยู่ว่า จะมันส์ได้ไง 555+) มาลองอ่านกันครับ

เล่าเรื่องสมัยเด็ก ตอนอยู่โรงเรียนวัด ที่ชลบุรี
เค้าเข้าไปเล่นซ่อนหากับเพื่อนแล้วไปหลบในเมรุ แล้วปิดประตู แล้วเพื่อนก็เอามือระๆบนพื้นเมรุ แล้วเจอลูกแก้วลูกนึง เพื่อนก็เอากลับบ้าน แล้วเค้าก็รู้สึกมีคนเบียด และได้ยินเสียงแหบๆ เลยวิ่งออกมากับเพื่อน

ตอนเย็นก็ตกลงกันว่าจะมานอนบ้านคนเล่าที่บ้านสวน ตากก็สังเกตว่า ตัวไปเลอะอะไรมา ตอนคืนนั้น เพื่อนไม่ได้นอน นั่งกอดเข่ามองคนเล่าทั้งคืน ตอนเช้า เพื่อนก็เดินไปตามข้างรั้ว แล้วเก็บผัก พริก อะไรมากิน ตาลอยๆ พอวันจันทร์ไปเรียน ก็ไม่พูดจา มองหน้าเพื่อน และอาการเปลี่ยนไป จากคนฮาๆก็ไม่ฮา ตอนกลางคืนก็เดินไปรำไปรอบบ้าน คนข้างบ้านก็เห็นว่าเดินไป คนแก่จูงมือไป ผ่านไป 5 วัน ก็ไม่มาโรงเรียน ตอนเย็นวันศุกร์แม่มาหาคนเล่าที่บ้าน เพราะคนนั้นหายออกจากบ้าน ก่อนออกจากบ้าน จับแมวที่้บ้านแขวนคอหมดบ้านเลย ไปเจออีกทีคืออยู่ที่วัด พอเค้าไปถามว่า ทำไมไม่กลับบ้าน เพื่อนก็บอกว่า บ้านกูอยู่ที่นี่ แล้วเดินเข้าไปนอนในเมรุ

ตอนสี่ทุ่ม ก็มาปีนบ้านคนเล่าบอกว่ากลัว มาขอนอนด้วย
แล้วรู้สึกว่าได้ยินเสียงลุกขึ้นเดินแล้วเปิดประตูบ้านออกไป แต่คนเล่าหันมาก็ยังเห็นเพื่อนนอนอยู่ พอสักพักได้ยินเสียงเปิดแง้มประตูเลยแอบมอง เห็นชายแก่มานั่งคล่อมเพื่อน คนเล่าเลยตะโกนเรียกตา จากนั้นก็สอบถามกัน โดนด่ากันไป พอกลับไปดูเพื่อน เลยเห็นเพื่อนนอมกำอะไรบางอย่าง พอแกะมืออกมา ก็เห็นเป็นฟันปลอมรุ่นเก่าที่เป็นสีเงิน

แล้วเค้าค่อยๆกันไปมองเพื่อนนอนขดตัวอยู่ เพื่อนแลบลิ้นยาวไปถึงสะดือ แล้วหลวงพ่อก็มาเคาะประตูห้อง แล้วหลวงพ่อก็พูดว่า เค้าไปแล้วหละ เพื่อนตาย กรามค้างปากฉีก ตาค้างเหลือก คนเล่ากับเพื่อนอีก 3 คน ก็บวชให้ ในวัดที่ไปซ่อน ตอนกลางคืน เห็นคนแก่จูงมือวิญญานเพื่อนเข้าไปในเมรุ พอครบ 7 วัน สึกออกมามาถามตา

ตาบอกว่า เป็นอสุรกาย คือ ฟันปลอมคนตายเป็นคนเล่นของ ชอบกินแตงกวา เกลียดแมว พอตายเลยกลายเป็นอสุรกาย ไปเกิดไม่ได้ ต้องอาศัยกินวิญญานคนอื่น

^_^ https://www.facebook.com/money2teacher

........................................................

...............................

15 ตุลาคม 2557

วิธีซักเสื้อหม้อฮ่อม

เวลาซักซื้อหม้อฮ่อม อย่าซักเครื่องนะครับ

ให้เอาซักกับน้ำยาซักผ้า อย่าใช้ผงซักฟอก แล้วปิดเบาๆ จะทำให้สีไม่ตกครับ

^_^ https://www.facebook.com/money2teacher

........................................................

...............................

14 ตุลาคม 2557

รำลึก 41 ปี 14 ตุลา

14 ต.ค. 16 - 14 ต.ค. 57

ท่านผู้กล้ายังคงอยู่ในวันนี้
ท่านผู้กล้ายังคงมีแสงสดใส
ท่านผู้กล้าเรียกหาประชาธิปไตย
ท่านผู้กล้าจากไปด้วยกระสุนปืน

เผด็จการอำนาจรัฐอันป่าเถื่อน
ไม่ลืมเลือนยังคงอยู่ดูขัดขืน
เผด็จการมิสู้ได้หากลุกยืน
เผด็จการมักมิปลื้มเสรีชน

เผด็จการด้วยอำนาจหลากสารพัด
เผด็จการเจนจัดทุกแห่งหน
ได้จากปืน ได้จากเงิน ซื้อเสียงคน
ไทยอดทน ก้มหัว ให้เผด็จการ

เอาเสียงไปทำอะไรก็อ้างเสียง
โกงกินเกลี้ยง ก็เสียงมึง ซึ่งขับขาน
รวมเบ็ดเสร็จ มีอำนาจ ไปยาวนาน
เผด็จการ ยังมีมาก ในสังคม

........................สดุดีผู้ต่อสู้กับอำนาจเถื่อน เพื่อรักษาผืนแผ่นดินให้คนรุ่นหลังๆโดนยึดอำนาจด้วยการซื้อเสียงทุกรูปแบบ (แบบไม่รู้ตัว)

ครูแชมป์ 14 ตุลา 57

^_^ https://www.facebook.com/money2teacher

........................................................

...............................

12 ตุลาคม 2557

สพป. พิษณุโลก เขต 1 ร่วมรณรงค์ค่านิยม 12 ประการ

วันนี้ สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาพิษณุโลก เขต 1 ได้จัดกิจกรรมเพื่อร่วมรณรงค์ให้เห็นความสำคัญของค่านิยม 12 ประการ โดยมีการบันทึกเทปไว้เผยแพร่

ในการนี้ มีการประชุมคณะกรรมการตัดสินการแข่งขันศิลปหัตถกรรมนักเรียน ระดับเขตพื้นที่ด้วย

สำหรับค่านิยม 12 ประการ มีอะไรบ้าง สามารถคลิกได้ที่นี่ครับ http://www.kruchamp.com/index.php/sara/158-571011

^_^ https://www.facebook.com/money2teacher

........................................................

...............................

11 ตุลาคม 2557

ยอดผักผลไม้ล้างพิษ

ในชีวิตประจำวันของคุณเสี่ยง กับสารพิษมากน้อยแค่ไหน ควันพิษจากรถยนต์ สารกันบูดในอาหาร สีผสมอาหาร ได้รับทั้งที่รู้ตัวและไม่รู้ตัว ซึ่งตามปกติร่างกายของคนเรามีกลไกในการขจัดของเสียออกจากร่างกายอยู่แล้ว โดยการขับถ่ายออกมาทางปัสสาวะ อุจจาระ หรือขับเหงื่อออกมาทางผิวหนัง แต่การใช้ชีวิตในปัจจุบันเสี่ยงต่อการได้รับสารพิษหลากหลายชนิด บางชนิดขจัดออกได้ แต่บางชนิดก็ขจัดออกไม่ได้ ทำให้เกิดการสะสมอยู่ในร่างกาย

สัญญาณ ที่บ่งบอกว่าร่างกายมีการสะสมสารพิษ เช่น หน้าตาหมองคล้ำ อ่อนเพลียง่าย ความจำไม่ค่อยดี มีแผลร้อนในปาก เกิดสิว ฝ้าดำบนใบหน้า หรือแสดงออกมาเป็นโรคต่าง ๆ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคไต ภูมิแพ้ ทำให้คนเราพยายามที่จะคิดค้นหาวิธีที่จะช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย เช่น การล้างพิษด้วยกาแฟ การสวนล้างลำไส้ใหญ่ การรับประทานยาระบาย

อีกหนึ่งวิธีที่เป็นวิธีแบบธรรมชาติทำได้ง่าย ๆ และทำได้ทุกวันนั่นคือ การล้างพิษหรือดีท็อกซ์ด้วยการรับประทานผักผลไม้สด

ชรีพรรณ์ เทียมรัตน์ แพทย์แผนไทยและกรรมการผู้จัดการร้าน Ariya Organic Place ให้ ความหมายของการล้างพิษ คือ การนำเอาของที่เสียออกจากร่างกาย ทั้งที่เป็นของเหลว และที่มีความหนาแน่นรวมตัวกัน หรือสิ่งที่มีความแข็งตัวเป็นตะกรันติดค้างอยู่ในลำไส้ให้ขับถ่ายออกมา

ของ เสียที่กล่าวมานั้นสร้างความเป็นกรดให้กับร่างกายอย่างมาก ส่งผลให้มีอาการปวดเมื่อย ไม่สดชื่น ท้องอืด-ท้องเฟ้อ ไม่ขับถ่าย หรือขับถ่ายไม่หมด มีอารมณ์โกรธง่าย หงุดหงิด คิดมาก และท้ายสุดคือ นอนไม่หลับ

สำหรับการล้างพิษ ด้วยการรับประทานผักผลไม้สด คือ การรับประทานผัก-ผลไม้สดทั้งผล หรือแบบน้ำผลไม้สกัด หรือแบบปั่นละเอียด เพื่อให้ร่างกายมีความเป็นด่าง ช่วยให้ขับสารพิษออกมาได้ง่าย

ทั้ง นี้ ผักผลไม้สดส่วนมากมีฤทธิ์เป็นด่าง ให้เอ็นไซม์ วิตามิน เกลือแร่ แร่ธาตุและน้ำตาลเชิงเดี่ยวที่ซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้ทันที ซึมไปจนถึงระดับเซลล์ได้อย่างรวดเร็ว อีกทั้งผักบางอย่างที่เป็นสมุนไพรยังช่วยขจัดพิษ หรือลดทอนฤทธิ์ของอนุมูลอิสระในร่างกาย

เพราะ เราไม่อาจนำอวัยวะที่อยู่ภายในร่างกายออกมาล้างได้เหมือนภาชนะ ดังนั้น สิ่งที่จะเข้าไปช่วยชะล้างสิ่งสกปรกที่เป็นพิษในร่างกาย หากเป็นสิ่งที่เรารับประทานได้นั้นจะดีที่สุด และถ้าเป็นสิ่งที่มีอยู่ตามธรรมชาติ โดยไม่ใช้สารปรุงแต่งใดๆ ร่างกายก็จะตอบสนองได้ดีกว่า อย่างเช่น ผัก-ผลไม้ออร์แกนิค

© กรุงเทพธุรกิจ ภาพจาก http://use-it.unginfo.oslo.no/
ดังนั้น เราจึงขอแนะนำ 10 สุดยอดผักผลไม้ที่ช่วยล้างสารพิษในร่างกาย คือ
1. ผักปวยเล้ง ช่วยล้างสารพิษตกค้างในร่างกาย ฟื้นฟูความจำ
2. ผักชี ช่วยลดแบคทีเรียที่เป็นตัวก่อเกิดโรค

3. ผักสลัดกรีนโอ๊ค ช่วยลดความดันโลหิตสูง บำรุงระบบประสาท

4. ผักบุ้งจีน ช่วยบำรุงสายตา ลดเบาหวาน ลดอาการร้อนใน ตัวร้อนเป็นไข้

5. ผักสะระแหน่ ช่วยขับลมในลำไส้ ช่วยย่อยอาหาร

6. แครอท ลดอนุมูลอิสระ ป้องกันประสาทเสื่อม บำรุงสายตา

7. บีทรูท บำรุงเลือด ป้องกันโรคกระเพาะ ลดอนุมูลอิสระ

8. มะนาว ให้วิตามินซี เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ส่งเสริมระบบย่อยอาหาร

9. ขิง ลดการอักเสบที่เกิดภายในร่างกาย เช่น การอักเสบตามข้อต่อ ให้พลังงาน

10. แอปเปิ้ล ให้กากใย-ไฟเบอร์ บำรุงกำลัง ทำให้สดชื่น เหมาะกับผู้ควบคุมน้ำหนัก

ด้วย วิธีธรรมชาติแบบง่าย ๆ เพียงแค่นี้ คุณก็สามารถล้างพิษให้กับร่างกายได้ทุกวัน และที่สำคัญต้องเลือกรับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ และพยายามไม่นำสารพิษเข้าสู่ร่างกาย เพื่อให้อวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และอยู่กับเราไปได้นาน ๆ

ข้อมูลจาก msn.com

^_^ https://www.facebook.com/money2teacher

........................................................

...............................