19 ธันวาคม 2552

ขิง

……..ขิง Ginger. เป็นทั้งอาหารและยา สรรพคุณทางยามีมากมาย สุดแต่ใช้คนที่กำลังเป็นหวัดเย็นที่เกิดจากความเย็นของอากาศที่เปลียนแปลง

แหมประโยชน์ของสมุนไหรไทยนี้มีมากมายนะครับ พอดีไปอ่านเจอมาเลยนำมาฝาก แต่ถ้าใครอยากอ่านฉบับเต็มๆ หรือสาระเกี่ยวกับสุขภาพและความงาม หรือ การลดความอ้วน สามารถดูได้ที่ http://www.healthy-care.saweedas.com/?p=135

ข้อมูลโดย สุขภาพและความงาม

18 ธันวาคม 2552

ปกป้องหน้าจาก UV

ปกป้องหน้าจาก UV

หน้าหนาวมาเยือนแล้วค่ะต้องรักษาสุขภาพและความงามกันเพิ่มขึ้นเพราะอากาศหน้าหนาวจะทำให้ผิวหน้าเราแห้งได้ง่ายถึจะไม่มีแสงแดดหรือแดดอ่อนๆก็อย่าไว้ใจจนลืมทาครีมกันนะคะวันนี้ http://www.healthy-care.saweedas.com มีข้อแนะนำดีๆมาฝากค่ะ
ลมแรงไม่มีแสงแดด อย่าประมาท ธรรมชาติของรังสี ยูวีเอ และ ยูวีบี ไม่สามารถมองเห็นได้เหมือนแสงทั่วไป

อ่านต่อฉบับสมบูรณ์ที่ http://www.healthy-care.saweedas.com/?p=119
ข้อมูลจาก สุขภาพและความงาม

17 ธันวาคม 2552

วิธีการปกป้องผิวจากแสงแดด

วิธีการปกป้องผิวจากแสงแดด

วันนี้สุขภาพและความงามมีวิธีการปกป้องผิวจากแสงแดดมาฝากค่ะ ถึงจะเป็นหน้าหนาวแต่ก็อย่าได้ไว้ใจ้กับแสงแดดกันนะคะเพราะทุกวันนี้แดดแรงมากและการปกป้องดูแลผิวนี้คุณควรใช้เป็นแนวทางในการปกป้องผิวของคุณและถ้าคุณจริงจังกับปัญหาเรื่องริ้วรอยและกลัวจะแก่ก่อนวัยก็อย่าเสี่ยงด้วยการปล่อยให้มันเกิดขึ้นก่อน แล้วมารักษาเอาทีหลังเพราะรับรองกระเป๋าคุณฉีกแน่!
1) รังสี UV ที่สะท้อนจากพื้นผิวทราย, น้ำ, ทางเดินเท้า, ผนังซีเมนต์และหิมะ จะมีปริมาณที่
มากกว่าการได้รับจากแสงแดดโดยตรงถึง 2 เท่า!!!… น่าเหลือเชื่อ ...

อ่านต่อที่ http://www.healthy-care.saweedas.com/?p=112
ข้อมูลโดย สุขภาพและความงาม

16 ธันวาคม 2552

ขมิ้น

ขมิ้น Turmeric. กินเป็นเครื่องเคียงของน้ำพริกให้สารอาหารฟอสฟอรัสและธาตุเหล็กที่สำคัญในขมิ้นมีสารออกฤทธิ์ป้องกันมะเร็งได้ จนมีผู้นำไปทำเป็นยาเม็ดขาย ...

อ่านต่อฉบับเต็มที่ http://www.healthy-care.saweedas.com/?p=132
โดย สุขภาพและความงาม

14 ธันวาคม 2552

ไปดู mp4 ของ soken มา

พอดีวันนี้แม่มาดูกล้อง vdo ของ sony และจัดการไปเรียบร้อย 1 ตัว ราคา 10990

ผมก็ว่าราคาพอสมควร และลูกเล่น ok นะ
เอาไว้เก็บผลงานครู เผื่อเตรียมทำผลงานชำนาญการ ผลงานชำนาญการพิเศษได้ แต่ต้องเรียนตัดต่อเพิ่ม
เอาเถอะ เหนื่อยหน่อย เดี๋ยวเก็บตังค์ซื้อของตัวเองสักตัวก็ทำได้แล้ว เรียนรู้อะไรมากหน่อย ก็สร้างงานที่แตกต่างได้แล้ว เผลอๆ สร้างรายได้อีก 555 (ฝันมากไปเปล่านี่)

และแล้ว เป้าหมายของผมก็คือ เครื่องเล่น MP4 ของ SOKEN รุ่น V704
คุณสมบัติ

V-704

.เวลาฟังเพลงสามารถฟังเพลงถัดไปโดยการเขย่าเครื่อง
.รองรับไฟล์หนังRMVB/MPEG-4/AVI จาก INTERNET โดยไม่ต้องแปลงไฟล์เล่นได้ทันที
.ช่อง MIRCO SD เพิ่มความจุได้อีก 2GB
.ภาครับวิทยุ FM87.5-108MHZ บันทึกเสียงจากวิทยุได้
.แสดงชื่อเพลงและเมนู OSD เป็นภาษาไทย
.หน้อจอแบบสัมผัส TFT ขนาด 2.6 นิ้ว
.แบตเตอรี่Litium I-on ฟังเพลงต่อเนื่องได้ 8 ชั่งโมง ชาร์ทในตัว
.ไมโครโฟนในตัวบันทึกเสียงคุณภาพดี
ราคา 2490 นะครับ ว้าวๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

13 ธันวาคม 2552

ชีวิตคือการต่อสู้

วันนี้ก็ไปต่อสู้อีกหลายเรื่อง

จ่ายค่าเทอมอีก 12400
ไปจ่าย pay at post 420 + 210
ร่วมทำบุญโรงพยาบาลภูมิพลฯ 690

ไปดูกล้องวีดิโอให้แม่
ดู MP 4

กลับมานอน

ออกไปซื้อยา + ข้าว

เหนื่อยเนาะ เหนื่อยมากๆ

12 ธันวาคม 2552

เดินหน้า วิทยานิพนธ์

วันนี้ไปเดินเรื่องวิทยานิพน์
เข้าเล่ม หมดไป 420

พอเอาไปส่ง อ้าว ระเบียบใหม่ ให้เป็นปกเขียว
แก้เป็นปกเขียว

เอาเล่มไปส่งให้ที่ปรึกษาวิทยานิพนธ์ และผู้ทรงคุณวุฒิ(กรณีพิเศษ) ที่ว่าพิเศษคือ เอาเล่มไปก่อนหนังสือตามไปทีหลัง (อันนี้เพราะวันธรรมดา เราไม่มีโอกาสมาดำเนินการเลย ทั้งนี้เพราะ เราคือครูบ้านนอก อยู่ไกล)

ไปตามล่าลายเซ็นต์ โอยๆๆๆๆๆ เหนื่อยมากๆๆๆๆๆ
อย่างน้อยๆก็ภูมิใจ ทำเอง ไม่ต้องจ้างทำวิจัย ว้าวๆๆๆ
ให้คะแนนข้อเขียนนี้...คุณจะให้กี่ดาวดีจ๊ะ